Exploring Infinite Knowledge
আমাদের জেনারেশনের প্রায় সকলেই ডুম স্কোলিং এর ভিকটিম। একদম সহজ ভাষায় বলতে গেলে ডুম স্ক্রলিং হচ্ছে ঘন্টার পর ঘন্টা প্রতিনিয়ত সোসাল মিডিয়া গুলো ননস্টপ স্ক্রলিং করা। বিভিন্ন দেশের টপ ইঞ্জিনিয়াররা দিন রাত কাজ করে যাচ্ছে এটা নিশ্চিত করতে যে আমরা যে সোসাল মিডিয়া গুলো ব্যাবহার করে যাচ্ছি সেই সময়টা যাতে খুব সহজেই কাটিয়ে ফেলতে পারি
কথায় আছে দাঁত থাকতে দাঁতের মর্ম বোঝা উচিত কিন্তু ক’জনেই বা এর প্রকৃত অর্থ বঝেুন? এমন অনেকেইআছেন যারা দাঁত পরিস্কার না করেই পানাহার শুরু করেন। যদিও দাঁত পরিস্কার করার মাধ্যমে সকাল শুরুহওয়ার কথা ছিল। জাতিসংঘের হিসাব অনুযায়ী বিশ্বের বর্তমান জনসংখ্যা আনুমানিক ৮০৭ কোটি কিন্তু এর মধ্যে সেখানে দাঁতনিয়মিত দাত পরিস্কার করেন মাত্র সাড়ে তিনশো কোটি
শরীরের সঠিক ওজন বজায় রাখা প্রতি টি মানষেুষের জন্য অত্যন্ত জরুরী। স্বাভাবিকেরচেয়ে ওজন কম হলে সেটি আমাদের জন্য অনেক অসস্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়, তাইআমাদের ওজন ঠিক রাখতে হয়। অনেকের ওজন বয়স এবং উচ্চতার তুলনায় অনেককম থাকে, আসুন জেনে নেই কি কি খাবার খেলে ওজন বাড়াতে পারবে ন। এখানে, কোন খাবার খেলে ওজন বাড়াতে পারবেন সেই
আমাদের মধ্যে অনেকের ওজন বয়স এবং উচ্চতার তুলনায় অনেক বেশি থাকে। শরীরের সঠিক ওজন বজায় রাখা প্রতিটি মানুষের জন্য অত্যন্ত জরুরী। স্বাভাবিকের চেয়ে ওজন বেশি হলে সেটি আমাদের জন্য অনেক অসস্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়, তাই আমাদের ওজন ঠিক রাখতে হয়। আসুন জেনে নেই, কি কি উপায় মেনে চললে ওজন কমাতে পারবেন। এখানে ওজন কমানোর কিছ