কিভাবে মনযোগ বৃদ্ধি করা যায়?

কিভাবে মনযোগ বাড়ানো অথবা ফোকাস বৃদ্ধি করা যায়?

আপনি যদি আপনার কাজে অমনোযোগী থাকেন অথবা আপনার কাজে বাঁধা দেয় এই ধরনের বিষয় গুলো কোনো ভাবেই এড়িয়ে যেতে না পারেন কিংবা আপনার কাজে কতুটুক অগ্রগতি হচ্ছে সে টি পর্যবের্যবেক্ষণ করতে না পারেন তাহলে আপনার ফোকাস ঠিক করতে মনোযোগ দেয়া উচিত। যে কোনো একটি বিষয়ে বা কাজে মনোনিবেশের শক্তিই হচ্ছে ফোকাস। যে কোনো কাজে সফল